Hablemos de las infusiones, sus derivados más comunes y acompañantes.
- TE. Tanto el verde como el rojo aceleran el metabolismo, son antioxidantes y por supuesto, ayudan a adelgazar.
- MANZANILLA. Grandes propiedades antinflamatorias, ayuda a hacer bien la digestión.
- POLEO. Es relajante y digestivo, ayuda a dormir y respirar mejor.
- CACAO. Protege el corazón, ayuda a retrasar el envejecimiento y adelgaza. No abusar.
- CAFE. Acelera el metabolismo, ayudando a adelgazar, combate la falta de sueño, aumenta la resistencia y la concentración, no abusar.
- LECHE. Imprescindible para huesos, uñas y crecimiento. Es mejor tomarla desnatada o semi desnatada, tanto la leche como sus derivados: queso, yogurt, etc.
- AZUCAR. Evitar el azúcar refinado, mejor azúcar de caña, aunque es preferible usar edulcorantes: sacarosa, matinol, dextrosa, etc.
- MIEL. Gran fuente de energía, buena para la piel. No abusar por su alto contenido energético.
Fantástico. No sabía de tantas propiedades. Impresionante. A partir de ahora a tomar cacao que protege el corazón pero sin abusar. Un saludo.
ResponderSuprimirnos parece muy interesante tu blkog y voy a mirarmelo con cuidado. nos tomaremos nuestro tiempo para prestarle la atención que se merece. Nosotros participamos en la sección de cine y televisión con nuestro blog titulado "54 escalones" y os invitamos a que os paseis a ver el corto que da nombre al blog y si así lo consederaís nos premies con vuestro voto. Nosostros ya os hemos premiado con nuestro voto
ResponderSuprimirsuerte en el concurso *****
gracias por tu voto!!!!
ResponderSuprimir*****
Buen blog la verdad, buen consejo empezare de nuevo a tomar te a ver si asi bajo unos kilitos.
ResponderSuprimirsaludos.
Gracias por citar las propiedades, alguna no la conocía.
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