domingo, 30 de enero de 2011

Entrenar en casa parte 2 - Cinta y pesas

Hola amigos

Podéis entrenar perfectamente en casa con una cinta elástica y unas pesas, también es un buen complemento para los que van al gimnasio y no pueden ir o está cerrado.
Lo mejor es que veáis los ejercicios que os proponemos:













































Un abrazo

Continuará...

0 comentarios:

Publicar un comentario en la entrada